東京都葛飾区のヨガスタジオPRANA（プラーナ）からのお知らせ

pranaインストラクターが長期休みに入る為、臨時代行のお知らせを致します。

火曜日 夜インストラクター　前みづえ

・2018年9月4日㈫・11日㈫・18日㈫・25日㈫・10月2日㈫　18：00～／19：30～

臨時代行【ほりえあすか】がレッスンを行います。

木曜日 午前インストラクター　富澤恵

・2018年9月6日㈭・13日㈭・20日㈭・27日㈭・10月4日㈭　9：30～／11：00～

臨時代行【渡辺英子】がレッスンを行います。　20日㈭のみ代行は、酒見駿介が行います。

レッスン内容は、レッスンスケジュールのページをご覧ください。

（休講）

・8月10日㈮　午前9:30～、11:00～の2クラス

・8月14日㈫　全クラス

（代行）

・2018年8月7日㈫　18:00～　

前みづえ『ハタヨガベーシック』

→富澤恵『優しいハタヨガ』

・2018年8月7日㈫　19:30～

前みづえ『マインドフルネス瞑想とヨーガ』

→富澤恵『ハタヨガ』

・2018年7月20日㈮　18:00～　

酒見駿介『Odaka Yoga ベーシックフロー』

→富澤恵『優しいハタヨガ』

・2018年7月20日㈮　19:30～

酒見駿介『Odaka Yoga プラーナフロー』

→富澤恵『ハタヨガ』

2018年8月22日から水曜日午前中に新しいクラスが加わることになりました！

インストラクター　マリーナ

・9:30～体幹&バランスヨガ

・11:00～ハタヨガ・フロー

レッスン内容の詳細はインストラクター紹介ページをご覧ください。

・2018年6月8日㈮　9:30～　

井上敦子『ヨガニードラフロー』

→酒見駿介『Odaka Yoga ベーシックフロー』

・2018年6月8日㈮　11:00～

井上敦子『ヨガニードラと瞑想』

→酒見駿介『Odaka Yoga プラーナフロー』

ゴールデンウィーク中、5/3㈭・5/4㈮は休業とさせて頂きます。

何卒、よろしくお願い致します。

・2018年4月10日㈫・17日㈫　9:30～　

井上敦子『基本のハタヨガ』→酒見駿介『Odaka Yoga ベーシックフロー』

・2018年4月10日㈫・17日㈫　11:00～

井上敦子『ハートオブヨガ』→酒見駿介『Odaka Yoga プラーナフロー』

・2018年5月22日㈫　9:30～

井上敦子『基本のハタヨガ』→富澤恵『優しいハタヨガ』

・2018年5月22日㈫　11:00～

井上敦子『ハートオブヨガ』→富澤恵『ハタヨガ』

・2018年2月22日㈭　18:00～　

伊澤幸穂『やさしいハタヨガ』→前みづえ『ハタヨガベーシック』

・2018年2月22日㈭　19:30～

伊澤幸穂『リラックスヨガ』→前みづえ『呼吸法とリラックスヨガ』

・2018年3月6日㈫　9:30～

井上敦子『基本のハタヨガ』→富澤恵『優しいハタヨガ』

・2018年3月6日㈫　11:00～

井上敦子『ハートオブヨガ』→富澤恵『ハタヨガ』

いつもヨガスタジオPRANAをご利用いただきありがとうございます。

まことに勝手ながら、１月３１日㈬よりしばらくの間、毎週水曜日の午前中のレッスンを休講致します。

再開が決まりましたら、店舗またはHPにてお知らせ致します。

何卒ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。

ヨガと食のリトリート

【ヨガと食】をテーマに静岡県富士宮市で開催するリトリート。

・自然を感じながらのヨガプラクティス。

・参加型のマクロビ料理教室。

・豊かな畑での自然農法の農業体験。

その道のスペシャリストである３名の講師が、

それぞれの本質をお伝えしていきます。

火曜日インストラクターの井上敦子先生が

ヨガ講師として参加致します。

ご興味のある方はぜひご参加ください！