お知らせ

2019.3.28㈭ 9:30~『太陽礼拝』特別2クラス開催!

3/28㈭午前中は、富澤恵による『太陽礼拝』特別クラスを行います!
どちらのクラスも初めての方、経験者の方関係なくご参加いただけます。
単発で受けても、連続して受けていただいても楽しめるクラスになっています♪

 

クラス①*9:30~10:30『太陽礼拝パート1』

エネルギーの通り道である背骨を意識し、ダイナミックに動かしていきます。太陽礼拝でエネルギーを巡らせて、朝から夜眠るまで、心地よく活動できるように整えていきましょう。

 

クラス②*11:00〜12:00『太陽礼拝パート2』
パート2では太陽礼拝の動き・呼吸・マントラに意識を向けて、流れるように動いていきます。途中アレンジも加えていきます。

 

 

料金:PRANA回数券は通常通りご利用いただけます。

1レッスン 2,000円(税込)【両方のクラスを受ける場合は4,000円(税込)となります。 】

ヨガマット貸し出し 200円(税込)

※特別クラスの為、初回体験レッスン料でのご利用は出来ません。予めご了承ください。

 

ご予約はレッスンスケジュールのページからお申し込みください。

2019年3月 休講・代行のお知らせ

 

【休講】

・2019.3.13㈬ 9:30~/11:00~

マリーナ

 

【代行】

・2019.3.15㈮・19㈫・22㈮・26㈫

9:30~/11:00~

(休み)井上敦子 ⇒(代行)富澤恵

 

詳しくはレッスンスケジュールのページをご覧ください。