お知らせ

2022年8月 夏季休業のお知らせ

いつもヨガスタジオPRANAをご利用いただきありがとうございます。

誠に勝手ながら、下記の日程を夏季休業とさせていただきます。

 

【夏季休業】

・2022.8.12㈮ 18:30~/19:50~

 

 

詳しくはレッスンスケジュールのページをご覧ください。

 

 

2022年7月 休講のお知らせ

【休講】

伊澤幸穂

・2022.7.8㈮  18:30~/19:50~ 

 

飯田恵

・2022.7.14㈭  9:30~/11:00~ 

・2022.7.28㈭  9:30~/11:00~ 

 

2022年6月 休講のお知らせ

【休講】

飯田恵

・2022.6.9㈭  9:30~/11:00~ 

 

 

2022年5月 休講のお知らせ

【休講】

飯田恵

・2022.5.12㈭  9:30~/11:00~ 

 

 

5/10より、火曜18:30~19:30クラスが再開!

いつもヨガスタジオPRANAをご利用いただき、まことにありがとうございます。

5/10㈫より【火曜インストラクター Kumi】18:30~19:30のクラスが再開し、

19:50~20:50のクラス内容が変更となります。

何とぞよろしくお願い申し上げます。

 

・18:30~19:30 「リフレッシュヨガ」
深い呼吸で自律神経のバランスを整えます。
呼吸のリズムに合わせて心地よくポーズを取り、心とカラダをスッキリさせましょう。(運動量★)

 

・19:50~20:50「フローヨガ」

前半にじっくり身体をほぐした後、後半にかけて伸び伸びとポーズを展開していきます。
呼吸の流れに乗って、気持ちよく、楽しみながら動いていきましょう。(運動量★★)

 

 

詳しくはレッスンスケジュールのページをご覧ください。

 

2022年4月 休講のお知らせ

【休講】

飯田恵

・2022.4.21㈭  9:30~/11:00~ 

 

 

2022年3月 休講のお知らせ

【休講】

飯田恵

・2022.3.17㈭  9:30~/11:00~ 

kumi

・2022.3.29㈫  19:50~

 

 

 

 

2022年2月 休講のお知らせ

【休講】

飯田恵

・2022.2.3㈭ 9:30~/11:00~

 

 

 

年末年始休業のお知らせ

いつもヨガスタジオPRANAをご利用いただきありがとうございます。

誠に勝手ながら、下記の期間は年末年始の休業とさせていただきます。

 

(年末年始休業期間)

   2021.12.30㈭~2022.1.4㈫

何卒よろしくお願い致します。

 

 

 

11/5~金曜クラスが【女性専用クラス】となります。

いつもヨガスタジオPRANAをご利用いただき、まことにありがとうございます。

11月5日より【金曜インストラクター 伊澤幸穂】の2クラスが

女性専用クラス へ変更となります。

急なお知らせとなり、申し訳ございません。

今後とも何とぞよろしくお願い申し上げます。

 

金曜18:30~19:30「おやすみまえのヨーガニドラー」

ニドラーとは眠りというサンスクリット語です。
身体をやさしくほぐしてから動いていきます。
動いたあとは、腰をゆさゆさマッサージさせて頂きます。
クリスタルボウルの生音を聞きながら、気持ちよく眠るためのやさしいクラスです。

 

金曜19:50~20:50「キレイになるヨーガ」

ヨーガには、女性がキレイになるための秘訣があります。
それは、気持ちよくいること。
女性だけの安心した空間で、クリスタルボウルの音色を聞きながら、一緒に気持ちよく動いていきましょう。
やさしいポーズばかりなので、どなたでも参加できるクラスです。

 

ご質問・お問い合わせのあるお客様は、PRANAのお問い合わせフォームから

お願い致します。

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