東京都葛飾区のヨガスタジオPRANA（プラーナ）からのお知らせ

いつもヨガスタジオPRANAをご利用いただき、まことにありがとうございます。

11月5日より【金曜インストラクター　伊澤幸穂】の２クラスが

女性専用クラス へ変更となります。

急なお知らせとなり、申し訳ございません。

今後とも何とぞよろしくお願い申し上げます。

 

金曜18:30～19:30「おやすみまえのヨーガニドラー」

ニドラーとは眠りというサンスクリット語です。
身体をやさしくほぐしてから動いていきます。
動いたあとは、腰をゆさゆさマッサージさせて頂きます。
クリスタルボウルの生音を聞きながら、気持ちよく眠るためのやさしいクラスです。

 

金曜19:50～20:50「キレイになるヨーガ」

ヨーガには、女性がキレイになるための秘訣があります。
それは、気持ちよくいること。
女性だけの安心した空間で、クリスタルボウルの音色を聞きながら、一緒に気持ちよく動いていきましょう。
やさしいポーズばかりなので、どなたでも参加できるクラスです。

 

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お願い致します。

ヨガスタジオPRANA